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Yoga en familia

Encuentra el equilibrio, siente la fuerza y conoce los límites de tus articulaciones para introducirte en una de las actividades físicas más versátiles, completas y apropiadas para compartir en familia. Gana salud para ti y los tuyos.


No es necesario traer ningún material adicional. Todas las actividades se realizarán sobre un tatami acolchado y podréis realizarlas sin zapatillas. Os recomendamos asistir con ropa cómoda y elástica, que no limite el rango de movimiento (por ejemplo, pantalón de chandal y camiseta).

Límite de edad: Más de 3 años

 

 

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